漯河市總工會 “愛的教育” 進(jìn)校園 支招家長陪伴青春期孩子
近日，漯河市職工子女 “愛的教育” 百場心理健康公益講座第四十二場在漯河外國語中學(xué)舉行。市心理咨詢師協(xié)會會長王焯以 “陪伴是最長情的告白 —— 與青春期孩子有效同行” 為主題，為家長帶來專業(yè)指導(dǎo)。
講座聚焦青春期孩子壓力識別、家庭情緒管理、親子溝通技巧等核心內(nèi)容?，F(xiàn)場互動環(huán)節(jié)精彩紛呈，“標(biāo)簽互換” 演練讓家長直觀感受否定性語言與共情式表達(dá)的不同影響，“情緒傳遞” 游戲則揭示了非語言信號對家庭氛圍的隱性作用。
王焯講師通過 “杏仁核劫持理論” 解析情緒失控的生理機(jī)制，分享了 “暫停 12 秒”“478 呼吸法” 等實(shí)用情緒管理技巧，并重點(diǎn)推介 “我信息” 溝通公式，引導(dǎo)家長聚焦行為而非人格，減少孩子的防御心理。她強(qiáng)調(diào)，親子賦能應(yīng)關(guān)注孩子的努力過程，而非僅評判結(jié)果。
活動還通過真實(shí)案例解析，教家長 “翻譯” 孩子的問題行為，讀懂其背后的困境與需求。家長們紛紛表示，講座干貨滿滿，既學(xué)到了溝通技巧，也更新了育兒理念。
此次活動是漯河市總工會 “愛的教育” 系列公益講座與漯河外國語中學(xué)家校共育工作的深度融合，為青春期孩子家長提供了科學(xué)育兒指南，進(jìn)一步筑牢了家校協(xié)同育人橋梁，助力職工子女健康成長。（漯河市廣播電視臺網(wǎng)絡(luò)部記者：柴全偉）
責(zé)編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
